אימון פונקציונלי – איזו תזונה כדאי לשלב בתקופת האימונים
אימון פונקציונלי הוא שיטת אימון המדמה תנועות יומיומיות ומשפרת את היכולת הגופנית הכללית. לצד האימונים עצמם, תזונה נכונה היא מרכיב קריטי בהשגת תוצאות אופטימליות. תזונה… Read More »אימון פונקציונלי – איזו תזונה כדאי לשלב בתקופת האימונים